Au Son de l'Ame

L’instant présent (Episode 1/12)

Et si votre animal vous ramenait là où tout commence : dans l’instant présent ?

Il y a une chose que les animaux savent faire mieux que nous : être là.
Pas “bientôt”, pas “tout à l’heure”, pas “quand j’aurai terminé ça”. Non.
Maintenant.

Pendant que l’humain court après les heures, jongle avec les obligations et remplit sa tête de pensées qui le projettent dans un demain incertain ou un hier qui le hante,
l’animal, lui, est ici.

Il est là, dans cette seconde précise.
Dans ce moment simple.
Dans ce souffle.

Et il attend que vous le rejoigniez.

Quand un chat réclame une caresse…

Il ne veut pas une caresse plus tard.
Il ne veut pas un “attends, j’ai encore un mail à finir”.
Il veut une présence. Une vraie. Maintenant.

Et s’il sent que vous êtes ailleurs, il ne vous envoie pas un reproche :
il vous envoie un rappel.
Il se couche sur votre clavier. Il vous regarde dans les yeux. Il miaule.
Parce que ce n’est pas de la caresse dont il a besoin.
C’est de votre présence.

L’objectif profond de chaque animal : vous ramener à vous-même

Je n’aime pas trop parler de “mission” pour les animaux (pour les humains non plus d’ailleurs, et on en parlera dans un des épisodes suivants)
Ils ne viennent pas avec un agenda, un plan de carrière énergétique ou une fiche de poste cosmique.
Mais ils ont un objectif naturel, une dynamique subtile et puissante :
vous ramener à vous-même.

Et pour cela, ils passent leur vie à vous tendre des miroirs.
Pas avec des mots.
Mais avec leurs comportements, leurs silences, leurs attitudes.

Et très souvent, avec leur manière d’habiter le présent, ils vous tendent une main invisible pour vous rappeler que vous êtes en train de vivre quelque chose maintenant. Pas demain. Pas hier. Maintenant.

L’humain, lui, vit souvent partout… sauf ici

On a appris à penser à demain, à planifier, à contrôler, à anticiper, à rejouer le passé en boucle pour en extraire des leçons ou des regrets.

Mais ce faisant, on oublie de vivre.

On oublie de ressentir, on oublie d’écouter, on oublie d’intégrer les émotions du présent — alors qu’elles sont justement là pour nous parler.
Et plus on fuit cet instant, plus les émotions s’impriment ailleurs : dans le corps, dans la fatigue, dans l’agitation. Et bien souvent… dans nos animaux.

Votre animal absorbe ce que vous ne digérez pas

Un animal est une éponge.
Il perçoit ce qui stagne, ce qui déborde, ce qui n’a pas été digéré.
Et il l’accueille. Il le prend. Il le porte.

Mais ce qu’il souhaite, profondément, ce n’est pas vous alléger à sa place.
C’est vous aider à revenir ici, pour que vous puissiez vous rencontrer, enfin.
Dans vos sensations, dans vos émotions, dans votre humanité vivante.

Et si vous faisiez juste une chose aujourd’hui : être là

Fermez les yeux. Respirez.
Ressentez la pièce où vous êtes. Le silence ou les bruits.
Regardez votre animal, s’il est près de vous.

Il est déjà là.
Il n’attend que vous.

Pour aller plus loin :

La suite…

Ce texte fait partie d’une série de 12 épisodes inspirés de ma conférence « Mon animal est une éponge… et moi je culpabilise ».

Chaque épisode est une invitation à vous reconnecter à vous-même… à travers le regard de votre animal.

Je me réjouis de vous retrouver tout bientôt pour l’épisode no2. Le prochain épisode parlera de ce drôle de petit robot: le “faire” humain!

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